Muskel- og styrketræning

Styrketræning er utroligt populært, og der er rigtigt mange ting man skal vide om det, hvis man arbejder med træning, som f.eks. fysioterapeut, fitnesstræner, idrætslærer og lignende. Al den viden man kan få brug for er i "Muskel- og styrketræning, rev. udg."

"Muskel- og styrketræning, rev. udg." er igennem årene blevet solgt i over 2 millioner eksemplarer på 25 forskellige sprog, og det er der en god grund til: det er en af de mest grundige og præcise udgivelser om emnet.

Få viden om skader, skaders årsag, forebyggelse, behandling, strækøvelser og anatomi i Frédéric Devaliers værk.